长时间在家办公，低头多，活动少，肩膀紧绷绷，头晕头痛怎么办？
【善德提醒您~】 长时间在家办公，低头多，活动少，肩膀紧绷绷，头晕头痛怎么办？ 可以按按以下的穴位： 【风池】在颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，于耳垂平齐 【肩井】在肩部最高处，大椎穴和肩峰的中间 【合谷】在手背，第一和第二掌骨之间，第二掌骨（近拇趾处）的中点...
疫情严峻，工作不定，在家待着却很焦虑，睡不着？
疫情严峻，工作不定，在家待着却很焦虑，睡不着？ 可以自己按一按以下穴位： 【神门】在手腕尺侧（小指端）的凹陷处 【印堂】在两眉之间 【内关】在前臂掌侧（手掌那一面），腕横纹上三横指（三支手指并拢的距离），肌腱之间 【百会】在两耳朵往上交会头顶处...
在家办公要注意坐姿哦！
【善德提醒您~】 在家办公要注意坐姿哦！ 很多人在家办公时一整天都坐在电脑前面，但是桌子的高低、椅子、荧幕都不像在公司一样是办公桌。有些人在饭桌、小桌子、坐地上、趴在床上用电脑，久而久之，就全身都开始痛了！ 这里有几个小tips可以注意注意，跟着这3个贴士，可以预防职业伤害...
线上看诊
这段期间虽然未能开业，但是善德中医坊依旧提供线上看诊服务哦！ Although we are unable to operate now, we still provide online diagnosis and dispatch prescription out for...
“芒种”
最近的天气，一时热一时冷，一下子大太阳一下子下暴雨，好烦啊啊啊啊啊~ 现在是二十四节气里的“芒种”，芒种的气象变化是气温较高，而雨量也比较高。雨量大，空气中的潮湿度也会升高。“暑”为火热之气，“湿”为水湿为患，暑热为患，容易引发脾胃及皮肤的问题，还有一种感冒，叫做“热伤风”...
桑叶的用途
桑椹果相信很多人都吃过，而桑椹果的叶子--桑叶你又知多少呢？欢迎有兴趣的朋友们今天记得留守8TV下午2点，活力加油站(桑椹子--提高免疫力保卫兵)访谈，蔡伟聪中医博士会客串一段为大家讲解桑叶的用途。
