【喉咙怪怪的！什么病？】
【喉咙怪怪的！什么病？】 近来疫情严峻，人民于水深火热里，不仅面对工作上的压力，还有层层生活压力压在身上，如果没有适当的得到抒发，久而久之，则容易患上“梅核气”。 【梅核气是什么？】 感觉喉咙有东西卡着，吞不进，吐不出来。 【症状的轻重与情志的变化有关】...
【大病之后就要补？】
【大病之后就要补？】 很多人认为大病之后或是手术之后或是出院之后就一定要补到够够力。人参啊、虫草等等名贵药材，拥有“大补”功效的药材，一定要补回去。 这是不对的！ 大病之后、手术之后真的不用急着补。 【病后需要调养】 调养可以是补可以是泻，根据每个人的体质、病情不同而有不同...
【翘脚好吗？】
【翘脚好吗？】 翘脚对我们的腰椎有影响吗？ 答： 有的，还是不好的影响。 你可能会发现，当腰痛不舒服的时候，翘了脚后，腰痛会加重。 为什么会这样？ 正常时骨盆是对称的，也是平衡的。 翘脚时一条腿高过另一条腿，这时我们的盆骨是倾斜的，两边不对称。然而我们的身体是很聪明的，我们...
【中药小常识】
【中药小常识】 有看古装剧的你，是不是会发现总会有个香炉，总是要焚香呢？弹琴的时候会有、睡觉的时候会有、读书的时候也会有。焚香到底有什么好处？为什么古代人这么喜欢用？ 现在大多数人对于“焚香”和“香炉”有的概念都是与宗教有关系。但是在古代，焚香祭神只是香的其中一个用法，香是...
什么人不适合吃石斛？
相信大家对“石斛”应该不陌生，每当到药材店啊、参茸店，常被收在名贵药材格子里的【石斛】，你认识吗？ 有些人大病后拿石斛人参炖鸡汤来大补；有些人拿石斛和西洋参泡水喝...很多人对于“养生”及“补”有很大的误会。 难道，一定要吃“补药”才叫做养生吗？...
【善德科普】
【善德科普】 这几天新闻上成为很大话题的“腹泻”，或是叫拉肚子。也有很多网友推荐了“居家必备的中成药”，你知道怎么用吗？你知道腹泻的原因吗？腹泻是一个症状，可以提示身体的异常情况，和脾胃有特别密切的关系。 腹泻的定义： 【 大便次数多、粪质稀薄，甚至泻出如水样；...
【善德中药小讲堂】
【善德中药小讲堂】 这个是“参”么？PART 7 【苦参】 今天给大家带来苦参，属于豆科植物苦参的干燥根， 字眼上也有“参”，但是却和人参有很大的区别。 苦参性质寒凉，味道十分的苦，是皮肤科常用的药物。功效是清热燥湿，杀虫止痒。...
【善德中药小讲堂】
【善德中药小讲堂】 这个是“参”么？PART 6 今天和大家聊聊【沙参】，沙参大致上分为【南】沙参和【北】沙参，两者的功效有相同及不同的地方。 南北沙参的【性质偏微寒，味道带甘】。 南沙参可【养阴清肺，生津化痰】 适用于：燥咳有痰、痰黏腻、口干、烦热等症状...
【善德中药小讲堂】
【善德中药小讲堂】 这个是“参”么？PART 5 今天来和大家聊丹参 和 玄参， 这两个“参” 和前面的“参”类有区别，这两个“参”不具有滋补的作用，让我们继续看下去。 【丹参】性质偏寒，味道苦，属于活血的药材，有活血化瘀，消肿止痛的作用。...
【善德中药小讲堂】
【善德中药小讲堂】 这个是“参”么？PART4 今天来谈红参和白参。 这两个“参”都来这高丽参，有些人称为“朝鲜参”，经过加工后变成红参和白参两种不同的参，两种功效略有不同。 红参 【偏温，味道甘】 【大补元气，回阳固脱，补肺脾及生津安神】 属于温补 什么人不适合吃？...
