【1/5/21 8TV 八度空间】疫情之下，工作很焦虑？
疫情之下，工作很焦虑？除了要适应新常态、新的工作方式，还因为节节上升的确诊数字感到焦虑？ 焦虑，可发生在任何人身上。但是焦虑不代表一定是焦虑症哦！ 配合51劳动节，#沈玮婷医师 和大家说说 #工作焦虑对身体的影响，还有帮助缓解焦虑的方法。 #善德中医坊 #沈玮婷医师...
最近都睡得不好，我是否患有失眠症？”
最近都睡得不好，我是否患有失眠症？” 睡眠品质是一个非常主观的感受。究竟怎么样的睡不好才算「失眠」呢？ 临床上我们遇到很多病人，都认为自己没有失眠问题，结果一仔细问，都有【睡不下去、入睡时间长】、【容易醒来 、无法熟睡】、【睡不够】等的情况。其实，这已经属于【失眠】了哦~！...
善德妇科
善德妇科 “关爱女性、呵护健康” 3月8日是国际妇女节 (Woman's Day)，我们来加强科普妇女相关的问题哦~ 【更年期不可怕！】 许多女性对于“更年期”闻风丧胆，甚至找尽方法想要“延缓”更年期，永葆青春，但是“大姨妈”总有一天是要离开的。“更年期”属于人正常、必经的...
【18/9/20 8TV八度空间】失眠，是健康问题的警讯？！
失眠，是健康问题的警讯？！ 很多人认为失眠只是睡不着，其实你知道吗？睡眠浅、发梦多、容易醒来，只要是睡眠深度及时间的不足，都属于失眠的范畴哦！ 听听 #善德中医坊 #沈玮婷医师 于18/09/2020 （星期五）在 #八度空间 #活力加油站 从中医的角度和大家分享...
