中秋节快乐
善德中医坊祝大家中秋佳节愉快，或许今年无法与家人团员，但是健康与平安更重要哦！~ 善德提醒您： 一、虽然有各式各样美味的月饼，但是请不要放肆的吃哦！月饼吃过量会引起消化不良、胃胀、腹痛等的问题。 二、柚子为中秋必吃的水果，但是请不要与药物（中药、西药）一起吃哦！有些药物和柚...
善德为什么系列
善德为什么系列 为什么我看中医的时候，中医师都跟我讲要戒生冷？ 到底什么是生冷？为什么要戒生冷？ 今天和大家分享【生冷】~ 生：未经烹煮的食物 冷：性质寒凉、低于常温（温度低）的食物 例子：冰饮料、啤酒、冰淇淋、酸奶、瓜果类、凉茶、水产类食物等等...
【18/9/20 8TV八度空间】失眠，是健康问题的警讯？！
失眠，是健康问题的警讯？！ 很多人认为失眠只是睡不着，其实你知道吗？睡眠浅、发梦多、容易醒来，只要是睡眠深度及时间的不足，都属于失眠的范畴哦！ 听听 #善德中医坊 #沈玮婷医师 于18/09/2020 （星期五）在 #八度空间 #活力加油站 从中医的角度和大家分享...
善德养生🌱
善德养生 足浴，或称为泡脚是养生保健的一种方法。现在繁忙的都市生活中，人们也开始找寻一些保健的方法，很多人开始发现了足浴的好处。虽然马来西亚是个炎热且潮湿的国家，但是长期待在空调房内，使体内多寒湿。 中医学认为“寒从足下生”，“精从脚底生”人体的双足最接地气，自然界的风寒湿...
一个月来两次月经，可是又不像月经？
善德妇科 一个月来两次月经，可是又不像月经？ 听过【经间期出血 / 排卵期出血】吗？ - 出血量不多 - 一般2~3天，最多不超过7天 - 可伴有腰酸、少腹胀痛 从现代医学角度，是因为雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分脱落，引起阴道出血。...
关于中风治疗，你知道多少呢？
善德康复 关于中风治疗，你知道多少呢？ 研究显示针灸治疗中风后遗症可促进恢复，提高患者生活质量。中风病人术后可以一边接受针灸治疗，一边进行物理复建，不会有任何冲突，反而效果更好。当患者生命体征稳定出院后，可以马上进行复健治疗或针灸，因为时间拖延越久，运动神经就难以恢复，甚至...
肩膀痛举不起，是肩周炎吗？
肩膀痛举不起，是肩周炎吗？肩周炎、冻凝肩、五十肩，一样的吗？ #善德中医坊 #蔡伟聪医师 于05/08/2020 （星期三）在 #八度空间 #活力加油站 和大家分享 #恼人的五十肩。想知道更多关于肩周炎的知识，可以看看 #蔡伟聪医师 怎么说。 错过的朋友可以到...
你听过花茶疗法吗？
你听过花茶疗法吗？ 听说女士们都喜欢花，花绽放的美丽，看了也心花怒放。但是花除了作为观赏用，你知道它其实可以入药，可以做成花茶吗？ 今天和大家分享【洋甘菊 Chamomile】 洋甘菊味甘、苦、辛，性微寒。 现代药理研究显示洋甘菊有镇静安神、舒缓情绪、帮助入眠、抗发炎、解痉...
为什么看诊的时候中医师总是叫我做运动？
善德为什么系列 为什么看诊的时候中医师总是叫我做运动？ “流水不腐，户枢不蠹” 流动的水不会发臭，经常转动的门轴不会腐烂。 人体的气血像是一个无形的能量(Energy)，需要流动(Flow)。 现代上班族长期久坐、下班后又躺着刷手机，身体里的气血运行非常缓慢，甚至是雍滞！气...
善德妇科
善德妇科 姐妹们，你有日常用护理液、肥皂清洗私处的习惯吗？ 那么你知道，其实这样更不健康，更容易受感染吗？ 女性的阴道内有大量菌群和平相处，过度清洁，用肥皂、护理液清洗阴道可导致菌群失衡，让阴道失去防御能力，更容易受到感染！...
