人参怎么吃效果好？

切片含服

马来西亚的中药行基本都有“加工人参”的服务，我们最常见储存人参的方法，就是将人参送去药材店，切成薄片备在家中。（我相信你家冰箱还有........）

当你熬夜疲劳、身体虚弱、大病初愈时，取出一两片人参含服，真的是太方便了，真所谓天时地利人和啊！

泡茶饮用

人参泡茶也很容易制作，将几片人参薄片放入保温壶中，用开水浸泡半小时，即可。喝上暖暖的人参茶，你的疲劳顿时烟消云散（有这么快才怪），喝完后还可以续杯，或嚼嚼人参片（这么贵，当然吃埋下去肚子啦）。

磨粉冲服

将人参磨成粉冲服比切片泡服更有利用率，不会造成浪费，适用于比较名贵的人参。研制成粉末后，可直接冲水，或者放入空胶囊中顿服。

吴沛恒医师整理